La Psicología de la Salud es una rama de la ciencia del comportamiento que estudia entre otras, la conducta de un paciente antes, durante y después de una enfermedad. En los países industrializados tiene mucha práctica y en Suramérica desde hace casi una década encontramos profesionales especializándose en ésta área de tanto aporte al bienestar de las personas. Pero y por qué en un artículo de reflexiones para Padres de Familia mencionamos este tema? La respuesta es muy sencilla. Muchas de las enfermedades del cuerpo tienen que ver con comportamientos que tenemos desde niños.
Con este artículo queremos aportarle de manera preventiva a la salud de los estudiantes de nuestro Jardín Infantil Bilingue Bronny Tait, concientizando a los Padres de Familia del efecto que muchas costumbres o actividades tienen en la salud de los menores. Nuestro estilo de vida y lo permisivos que seamos para dejar que nuestros hijos realicen repetitivamente algunas actividades, tiene efecto en la salud física y mental de los menores.
Habiendo cientos de condiciones médicas abordaremos desde el punto de vista del comportamiento familiar y a manera de ejemplo, una enfermedad que esta afectando a uno de cada seis niños en Colombia: La obesidad
Como papá o mama llevamos una vida sedentaria que les está siriviendo a nuestros hijos como modelo de la actividad física que una persona saludable debe tener? Somos conscientes del valor nutritivo de los alimentos que consumen nuestros hijos o nos guiamos simplemente por la satisfacción a la hora de comer? Nos hemos preocupado por aprender y educar acerca del contenido calorífico y nutricional de las comidas? Motivamos a nuestros hijos para que, a cambio de pasar horas frente al televisor o a las pantallas de los artículos electrónicos jueguen o realicen alguna actividad menos estática o más social?
Pues bien, como la anteriores, son muchas las preguntas que nos podemos hacer para reflexionar acerca de nuestro aporte para evitar la obesidad en nuestros hijos, pero el punto de partida es poder generar conciencia y saber que en nuestras manos está el poder para generarles un ambiente propicio que minimice las probabilidades de que sufran sobrepeso u obesidad.
Además de los problemas de salud física que genera la obesidad, los menores deben afrontar situaciones que esa condición les presenta y queafectan su autoestima y su sano comportamiento social. Estudios psicológicos al respecto reportan que los niños(as) con sobrepeso y obesidad son víctimas en mayor grado de "bullying" en las instituciones educativas. Su apariencia física deteriora sus relaciones interpersonales por no sentirse satisfechos con su apariencia reportando baja autoconfianza en situaciones grupales.
Muchas de las condiciones de salud no tienen una causa detectable pero muchas otras sí. Si podemos aportarle a generar un ambiente saludable a nuestros menores, por que no hacerlo?
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